怎么使自己的手指变强壮
1、首先 练 手的力气 俯卧撑 不可少 这个我就不说了 大家都会
2、介绍 一种练耐力 抗击打 胫骨力的功夫 卧虎功 用胫骨力 练出来的手指 绝对能撑住自己的身体
3、双手 120度 然后像做 俯卧撑 一样 一直 撑着 撑到 撑不住
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2、介绍 一种练耐力 抗击打 胫骨力的功夫 卧虎功 用胫骨力 练出来的手指 绝对能撑住自己的身体
3、双手 120度 然后像做 俯卧撑 一样 一直 撑着 撑到 撑不住