吃芋头有什么养生益处

1、1.菠揠恿忍芋头属碱性食品，它可以中和人体多余的酸性物质，调节人体酸碱度平衡，不仅可以防止胃酸过多，经常吃还有美颜功效呢。

2、2.芋头富含的各种营养成份，大大提高了人体的免疫功能，可以预防癌症和各种疾病哦。

3、3.，芋桌薜兀变头吃的时候有一种黏液，这是因为芋头里含有一种黏液蛋白，人体吸收这种蛋白后可以产生免疫球蛋白，也称抗体球蛋白，多吃能增强人体的免疫力能力。

4、4.而且经常吃芋头对人体的肿毒、癌毒都有消解的作用，可以预防各种肿瘤及结核病。