警惕日常生活中3个保肝陷阱

　　坞赕滴喋陷阱一：健康蔬果

　　蔬果富含丰富的维生素和微量元素，是很多人健康生活的首选食物。但是看椽榕硗巩似健康的蔬果，真的健康吗?以对肝脏健康最有益的绿叶蔬菜为例，因为其叶片柔软、水分多，虫子爱吃，所以它们多半会被喷洒农药。如果日常生活中不注意果蔬清洁，这些有毒有害的农药就会悉数进入肝脏，肝脏无法完成毒物的代谢，就会使毒物积聚形成肝损伤甚至出现更严重的后果。

　　保肝常态：买回来的蔬果一定要认真进行清洗，使用专业的蔬果清洁剂。蔬菜在进行加工时一定采用高温烹调，保证有毒有害物质被分解、杀死。另外，不要多食用含有防腐剂的饮品或食品，因为防腐剂也伤肝。

　　陷阱三：温馨家居

　　越来越多的家庭把拥有自己的房子作为最大的梦想，所以在装修房子后会迫不及待的入住，虽然选择了环保漆，环保家居，但是还是避免不了肝损伤事情的发生，而发生肝损伤最主要病因是苯等有害气体中毒。家居家装中的有害气体很多都是挥发性比较快的气体，除了会引起肝损伤外，还是很强的致癌物质。