减肥的好方法！！！！！

2025-12-16 18:36:19

1、唇膏减肥：过期的唇膏在吃饭前从眉心涂抹到鼻子以下可以减少食欲，减肥啊

2、粗盐浴减肥：把粗盐放在40度左右的热水中泡5分钟出来30秒在继续泡如此循环2~3次即可

3、跳绳可以瘦脸，瘦腿，瘦肚子，跳绳运动是一项不错的选择

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