怎样炒上海青好吃

1、把上海青掰成一叶一叶的，清洗干净后，放在盘中。

3、在锅中的水烧滚后，把上海青倒入锅中，

5、然后，把煮上海青的水倒掉，在锅中加入5ml左右的油，在锅中的油烧到六成热的时候，把盘中的上海青倒入锅中，翻炒几下，

7、然后，再加入1勺南德，翻炒几下，让南德和菜混合均匀。

9、盛起，装入盘中。