【健康养生】制作清肠道的营养瘦身米油
1、准备100g大米，清洗后，用清水放在碗里浸泡2个小时。
3、锅里放约500G的清水，把擀好的米放进去。
5、开后转小火熬制20分钟即可。
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1、准备100g大米，清洗后，用清水放在碗里浸泡2个小时。
3、锅里放约500G的清水，把擀好的米放进去。
5、开后转小火熬制20分钟即可。