如何瘦脸瘦成瓜子脸不再是梦

1、按摩法。用手轻轻地拍打脸部肉多的地方。早上起床或晚上睡觉的时候效果最好！最好配上温水或洗面奶，效果更好。

https://exp-picture.cdn.bcebos.com/91091efc77f7980e256bc8c2d4db3620b83a91e2.jpg

2、食物法。吃富含胶原蛋白或维生素的食物，比如说胡萝卜，菠菜，猪蹄，还可以自己做一些营养粥。另外，不要吃垃圾食品。

https://exp-picture.cdn.bcebos.com/5e9a2820b93acd89a08eadbc0335dd8a58de8be2.jpg

3、工具法。勺子是最简单的工具，只要用勺子从下到上轻推下颚，促进血液流通。还有一些网上卖的“廋脸神器”，都有一定的效果的。

https://exp-picture.cdn.bcebos.com/589f5b07880138705d0ab13f2d08a50f95fc83e2.jpg

4、尽量少吃口香糖。长时间嚼口香糖会导致我们咬肌肥大，很多男生的国字脸都是因为咬肌肥大引起的，为了美丽还是少嚼口香糖吧！

https://exp-picture.cdn.bcebos.com/a44e8afc508c9bce48b301c4d6dd884ce44afae2.jpg

5、打瘦脸针。不推荐！打瘦脸针虽然可以快速瘦氰筢薪檐脸，但也会有副作用。如何要打瘦脸针，一定要去正规安全的机构，不可盲目或求便宜。

https://exp-picture.cdn.bcebos.com/8b3643dd884ce54abb6c6c5ca3066b0193ddf7e2.jpg