养生食补山药饼＋山药馒头的做法
1、山药泥放到30度左右加糖、酵母，搅拌溶化后，加入面粉搅拌，逐次加入100克牛奶
2、用擀面杖杖擀开，切割，然后再揉成面团，切割，剩余一些面团揉成馒头
3、做了三份(第一份)
4、做了三份(第二份)
5、做了三份(第三份)
6、放入烤箱，加一碗热水，选发酵档发酵成2倍大，刷蛋液，蘸黑芝麻
7、180度，18分钟，馒头蒸15分钟
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