养生食补山药饼＋山药馒头的做法

2025-05-18 06:28:35

1、山药泥放到30度左右加糖、酵母，搅拌溶化后，加入面粉搅拌，逐次加入100克牛奶

3、做了三份(第一份)

5、做了三份(第三份)

7、180度，18分钟，馒头蒸15分钟

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