怎样缓解视疲劳

2025-05-07 23:28:26

1、将黑豆炒熟后冷却并磨成粉,

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2、核桃仁炒微焦去衣凉后捣成泥。

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3、取以上各一勺,

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4、冲入煮沸的牛奶,

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5、加蜂蜜一勺搅拌均匀,于早餐后服。

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6、连服半个月后,视疲劳症状逐渐消失。

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