1、将奇异果洗干净，切去头尾部分；尽量选成熟的，捏起来微软，比较甜一些；再将奇异果从中间对半切开
2、用勺子沿着奇异果皮内侧轻轻转圈，即可轻松去掉果皮；直接用削皮刀也可以~
4、冬枣洗净后削去表皮，洗净后将果肉切成小丁状，去除枣核；有些枣会打农药，建议多冲洗或去皮处理更安全~
