怎么吃都不腻的四叶草馒头

2025-05-26 03:16:04

1、在100克菠菜中加入240克水,压榨果汁。过滤后,取菠菜汁225g备用。把菠菜汁、面粉和干酵母放在蒸煮机的桶里。

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2、揉成一个光滑的面团。

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3、头发做好后,取出,连续压在面板上排气,同时揉搓放入干面粉,排气到位后馒头表面光滑。

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4、然后分成10份,滚一圈,盖上塑料薄膜。

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5、用小刀切成8等份。

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6、如图,每两个为一组,相对着朝左右各翻转90度,切面朝上。

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7、整形成四叶草的形状。

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8、全部做好之后,进行第二次发酵,建议32度,半个小时。发好之后冷水上锅蒸,水开之后继续蒸20分钟,关火之后静置5分钟再掀开盖子。

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