棒！微波炉叉烧

微波炉叉烧

菜谱创建时间：2011-12-19查看人数：74523

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准    备：5分钟

制    作：45分钟

准备厨具：微波炉

烹饪方式：微波炉烹调

准备材料

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五花肉：750克    叉烧酱：适量    蜂蜜：适量    

蒜：适量    姜：适量    生抽：适量    

盐：适量    料酒（二锅头）：适量    

菜谱特色：微波炉叉烧的肉质软嫩多汁、色泽鲜明、香气四溢。甜蜜的芳香味，让人很有食欲。

制作步骤（3）

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1、五花肉切条状，用牙签在五花肉上扎若干个小洞。

2、取适量叉烧酱，蒜末，姜块，生抽，少许盐和料酒拌匀，把扎过小洞的五花肉腌制12小时以上。

3、松下微波炉是带有烧烤功能的，所以直接放进去后选择烧烤功能就可以了。放入腌好的五花肉烤约15分钟。翻面，刷上一层腌料，再烤约15分钟。取出刷蜂蜜，两面各烤6-8分钟就行。

4.装盘