凉拌秋葵的做法

2025-06-29 14:42:22

1、用开水把秋葵焯下 3分钟就可以

2、先用凉水投几遍然后放入冰块镇上

3、镇到冰块化了凉凉的捞出切开摆盘

4、酱油蚝油蒸鱼豉油糖香油

5、蒜末备用

6、把蒜末小葱末辣椒末放在秋葵上然后把酱汁淋上

7、淋上后准备浇油

8、起锅做热油

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