四季怎样的茶对身体好。

1、1.春天随着万物的复苏，我们人的身体也比起寒冷的冬天一样慢慢的放开很多，比如：冬天我们磕破点手，很长时间才能长好，而春天很快的就可以长出新的肉肉来。所以人的身体和四季都是有变化的。那我们在这个春天最适合饮花茶，人的身体刚从多天活动走出来，花茶可以更好的的让人的身体从冬唤醒，而且也有很好的功能。

2、2.夏天的到来让我们的身体非常出汗特别多绿茶。绿茶的功能非常多益思健脑，抗衰老 ，抗菌杀菌 ，绿茶瘦身 ，绿茶防癌 ，美白及防紫外线，在这炎热的夏天可以来一杯绿茶。（温馨提示，长时间坐电脑面前的可以多喝绿茶，再放一盆仙人掌。）

3、3.秋天在这个时候万我们可以来一杯青茶，青茶比绿茶性温一点。青茶的功效与作用: 1、饮用青茶能瘦身，能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收，消食去腻、生津利尿、减肥健美。 2、抗肿瘤、预防老化功效。青茶中还含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。 3、阻止发生齿垢，预防蛀牙。青茶中含有的多酚类具能够抑制齿垢酵素产生的功效，吃饭之后饮用一杯乌龙茶，可以防止齿垢和蛀牙的发生。 4、消除危害美容与健康的活性氧，减慢几乎老化或产生皱纹。每天喝1公升乌龙茶还能改善皮肤过敏。 5、提神益思，解除疲倦。青茶叶中有咖啡碱，咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。 6、解热防署、杀菌消炎、解毒防病。所以在秋天可以随着四季来一杯青茶。

4、4，冬天大逛罹为垴家很多人都应该知道，适合来一杯红茶。红茶我们能看到它的功效如下：1.红茶利尿功效　　在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。　　2.红茶消炎杀菌功效　　红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。　　3.红茶解毒功效　　据实验证明,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。　　4.红茶提神消疲功效　　经由医学实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。　　5.红茶生津清热功效　　夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。　　此外，红茶还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效;红茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡硷具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力

5、让我们多多了解中国的中国的茶文化，更多的关注自己的身体，让我们感受中国文化的伟大。