1、不要在光线强烈或者昏暗的地方读书看报，对眼睛伤害很大，尤其是在光线强烈的地方，对视网膜有很大伤害。
3、不要长时间盯着电子屏幕或者看书，间或抬起头眺望远处，可以减缓视力衰退。
5、在视力没有影响正常生活的前提下，不要随身配戴眼镜，这样会使视力下降加快。
