减肥甩脂离不开蔬菜沙拉
1、准备好食材
2、西兰花洗净掰成小朵
3、锅中烧水放入几滴油,水开下入西兰花,焯水快速捞出放入凉水中过凉
4、捞出控水备用
5、黄瓜去皮切片
6、西红柿洗净切块
7、鸡蛋煮熟切块
8、全部放入玻璃碗中
9、加入丘比沙拉汁大拌菜口味料汁适量
10、搅拌均匀
11、一道健康减肥甩脂的蔬菜沙拉
12、味道好极了
13、健康饮食,不失食材的营养成分
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