养元四宝粥的做法
1、梗米洗净；山药去皮切片。
2、 砂锅中放入适量水煮开，将粳米、花生、红枣一起放入大火煮开，再转小火煮40分钟，然后加入山药片同煮20分钟，最后加入枸杞再煮5分钟即可。
3、山药不要一开始就放入，否则会煮化，最后20多分钟放入即可。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、梗米洗净；山药去皮切片。
2、 砂锅中放入适量水煮开，将粳米、花生、红枣一起放入大火煮开，再转小火煮40分钟，然后加入山药片同煮20分钟，最后加入枸杞再煮5分钟即可。
3、山药不要一开始就放入，否则会煮化，最后20多分钟放入即可。