如何去提升你的生活品质：[49]改善你的现状 5

1、反思。

通过反思你找到提升个人表现的方法。

养成习惯去定期反思，最好是每日自省。

可能你还需要一娃鉴常本笔记本去记录你的反思。

2、寻求帮助。

你不必孤军奋战，寻找盟友和帮助。

你信任的朋友、家人、同事或老板能够给你提供很多帮助，利用它们去为自己创造更多时间做你热爱的事。

3、发挥你的优势。

利用你的优势去创造更大优势。

避免用你弱势去赢你赢不了的战役。

学会利用杠杆效应去最大化你的优势并产出最大化的结果。

4、每天进步一点点。

目光高远，但要专注于当下你能够取得的进展。

当你专注于每天取得一点进步是，你更加享受过程。

你将会明白，实现最终目标的目的也正是享受当下时刻。

5、提一个正确的问题。摸距

一个好问题就是答案。

提一个好问题。

停止问自己消极的问题，开始问自己正确的和启发你的问题，如：

· 此时此刻我能够采取什么行动去创造积极的结果？

· 我为什么要用这种方牢关式去做这件事？

· 我必须要付出什么代价去实现这个目标？