记性差怎么办
1、睡眠充足，充足的睡眠可以让人精力充沛，大脑也得到了充足的休息。
3、记忆技巧，比如联想法。
5、制作备忘，将自己要做的事情记下来，随时翻看。
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1、睡眠充足，充足的睡眠可以让人精力充沛，大脑也得到了充足的休息。
3、记忆技巧，比如联想法。
5、制作备忘，将自己要做的事情记下来，随时翻看。