女性健康减肥减脂肪
1、【1】首先由站立姿势开始。
3、【3】双手开始向前移动。
5、【5】双脚慢慢地朝双手移动，恢复初始姿势。重复做4～6次。
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1、【1】首先由站立姿势开始。
3、【3】双手开始向前移动。
5、【5】双脚慢慢地朝双手移动，恢复初始姿势。重复做4～6次。