放的屁又响又臭，怎么办

1、一、关于放屁的常识1、憋屁有害健康，不是你相憋就能憋的！2、屁和臭鸡蛋的味道一样！屁大约由59%的氮、21%的氢、9%的二氧化碳、7%的甲烷以及4%的氧气组成，但这些气体都是无味的。但其中还有不足1%是由微量的其他化学物组成，比如氨和粪臭素。3、只要吃东西，人就会放屁，包括吃空气！4、大部分人每天会放屁 14 次以上！5、屁其实和打出来的嗝相差无几，只是出来的们不同而已。

3、三、放臭屁是坏事吗？其实放屁是一件好事，说明体内畅通，没有积滞，气运行通利。一般一个正常的成年人平均每天需要放10-20个屁！除非屁量实在惊天动地，可能是有吸收有障碍，或体内无法分解碳水化合物，应该去看医生。

5、五、如何放一个不臭的屁？1、控制括约肌可以控制巨响；2、站起来放屁；站起来的时候，屁股相对放松一点，有时候能让屁偷偷溜出去；3、练习排气技能。有空多练练控制腹肌和菊花，一个人放屁的时候，调整菊花松紧，找到合适的放屁姿势。