双11如何预防猝死

1、不要熬夜经常熬夜，血液粘稠度升高，容易出现心脑血管疾病的风险，这个在双11的时候一定要及其注意。

3、不要久坐长期坐立，容易出现深静脉栓塞，血栓脱落容易造成肺栓塞，也是一种非常可怕的风险

5、不要暴饮暴食暴饮暴食容易出现突发的猝死，最好建议细嚼慢咽，还有就是吃饭七分饱，不要吃到撑到。