红糖燕麦代餐饼干

1、将清水与红糖混合，搅和搅和，直到红糖完全融化。融化后，倒入玉米油，继续搅和，直到油水相融。其实油与水是无法相融的，不过加了糖之后会发生变化乳化。

2、将低筋面粉过筛后加入碗中。

3、为防止结块，迅速用刮刀翻拌均匀，不要翻拌太久，以免起筋。

4、核桃切碎备用

5、南瓜子切碎备用

6、蔓越莓切碎备用

7、将燕麦片，核桃仁，南瓜子，蔓越莓干倒入一个碗中混合均匀

8、将混合好的干性材料倒入面糊中，用刮刀将他们再次混合翻拌均匀。

9、然后将面团用擀面杖压扁，擀成圆形饼，越扁越好，越扁越脆哦

10、然后用模具抠成型，这个时候需要耐心和细心了，也可以直接将面团分成一个个小圆球，用擀面杖压扁。

11、提前预热烤箱180℃ 5分钟，将烤赢棱殄蕹盘放入烤箱中层，先上下火180℃，烤20分钟，在150℃，烤十分钟（不同烤箱温度不同，注意观察，自己调节哦）。

12、晾凉的红糖燕麦饼，香香脆脆，味道很是惊艳，配上一杯大麦茶，好好役钽俏淌享受一下夏日的阳光吧。成品，我加了小包装，这样保质期会久一点。送给身边的盆友很不错哦(๑• . •๑)