肉丸海鲜杂菜煲
1、准备食材，把瓦煲烧热，下花籽油爆香姜、蒜；
3、注入一碗左右的水，烧沸；
5、肉丸煮5分钏钟左右，下虾仁与小鱿鱼；
7、煮至10分钟时下荷兰豆与香菜，即可关火；
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1、准备食材，把瓦煲烧热，下花籽油爆香姜、蒜；
3、注入一碗左右的水，烧沸；
5、肉丸煮5分钏钟左右，下虾仁与小鱿鱼；
7、煮至10分钟时下荷兰豆与香菜，即可关火；