与脂肪说再见

1、绿茶

绿茶是一种有效的抗氧化剂，它可以溶解脂肪，减少脂肪酸的吸收并且降低胆固醇的浓度。

2、玉米须茶

玉米须是玉米用于草药治疗最常见的一个部分。其内含钾、钙、硅、皂素、精油、尿囊素、蜂蜡、维生素（C、E、K）等成分。在吃饭时饮用，对减肥有相当高的功效。

3、排毒茶

成分包括有菊苣根、蒲公英根。菊苣根可以清除肝热，刺激胆汁分泌，帮助消化，和凉血排毒的蒲公英混合使用，可以刺激并增强肝肾的排毒功能，清除体内宿便。

4、蔓越莓花茶

蔓越莓有利尿的功能，能帮人体排出多余水分，解决因水分寄存过多而引起的体重增加、浮肿。