平时拉肚子怎么办？

1、忍一忍一顿两顿不要吃东西，把肚子里的之前吃的东西全都排泄出来就会好一些，有时候在家就会用这种办法，虽然比较艰巨，但是肚子好了也是身体心理都舒畅的啊

2、如果忍不住还是要吃东西就要适量吃一些清淡的时候，不可太油腻，否则肠胃会更不舒服的，不要给肠胃太大的负担，人的身体都会自动调节回来的

3、多喝水，拉肚子会使身体里的水分流失，要注意补充水分，不要喝饮料什么的，喝白开水最有利于身体健康

4、拉肚子可以来个咸鸭蛋吃吃，虽然不知道什么原理，但是每次拉肚子爷爷奶奶都会给我煮个咸鸭蛋吃吃，很快就好了

5、如果症状一时半会无法缓解又伴有肚子的疼痛可以到药店买点治疗肠炎的药物吃吃，但是能不吃药还是不要吃药的好

6、如果自己买的药物吃了几顿后还是没有任何效果，那就要去医院检查就医了，不要忽视小病，一定要及时就医