熬夜族怎样回复生命健康
1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块；
2、加入牛奶、蜂蜜、少许冰块；
3、用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。
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1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块；
2、加入牛奶、蜂蜜、少许冰块；
3、用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。