秋冬皮肤保湿的诀窍

1、起床喝温开水；早上起床的时候肌肤正处于极度缺水状漤逗庞俄态，所以建议你在早上起床以后，空腹喝一杯温开水，分量大约在300ml左右就可以了。记住不要喝饮料或者茶哦！这杯温开水有很大的作用，它足以让你的肌体循环系统充分活跃起来。如果你觉得温开水太过平淡无味，那么你可以选用红枣水或者在温开水里面加微量食盐，这样就不再是没有味道的温开水啦！

3、中午喷雾救急；中午一点钟是一天之中最干燥的时候，除了喝半杯温开水补充体内的水分以外，你不要忘记你的保湿喷雾来救急噢！轻轻一喷就可以补充皮肤在上午失去的水分。

5、睡前面膜；大家都知道晚上是护肤的黄金时间，因此千万不能错过。在睡前来一个美人浴，让全身的肌肉得到放劲醅仝洽松，也是给身体补水。在睡前之前再做一个保湿面膜，如果想要其他功效，就可以选择美白面膜之类的。敷完面膜后，再涂上晚霜，让肌肤在一整晚都在水润中度过，一整天保湿计就到此结束，不相信皮肤干燥还会找上你哦！