漆盖上楼梯疼怎么办

1、建议去医院拍X光片或做核磁共振发现自己上楼梯膝盖疼后，应该去医院拍一个膝盖的正侧位片，如果还不能确诊，就需要做一个核磁共振了，骨科医生一定会告诉你，上楼梯膝盖疼与你的骨关节退行性变有关，也就是患上了骨关节炎。

3、建议服用止痛药缓解疼痛上楼梯膝盖疼如果较严重，影响正常的生活，或者影响睡眠，可以口服一些长效的止痛药，或者貅冥尜坼服用非甾体类的抗炎药，因为骨关节炎是无菌性的炎症，服用抗生素是无效的。但上述这些药物服后都会有胃部的不适感，建议在饭后服用。

5、建议每天锻炼股四头肌对于上楼膝盖疼的人，股四头肌的练习是非常重要和有效的，但一定要持之以恒。可以躺在床上，也可以坐在椅子上，做蹬自行车的动作，一定要脚后跟用劲；也可以做双下肢交替抬举绷脚、勾脚的动作。

7、建议服用一些中成药膝关节上楼梯疼的人，中医认为肾主骨，肝主筋，所以可以服用一些滋补肝肾的药物，对关节积液的吸收和缓解疼痛都有很好的效果。也可以外敷一些中药或糊药，都有很好的活血化瘀、消肿止痛的作用。