樱桃的好与坏

现在正是樱桃成熟的季节，大街小巷都有红红的樱桃，酸酸甜甜的樱桃诱惑这我们的胃，我们都知道樱桃有很多好处，但是你知道樱桃的禁忌吗？现在就让我们一起来看看樱桃的好处与坏处吧。

工具/原料

眼睛

樱桃的好处

1、抗贫血。樱桃的含铁量位居各种水果之首，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成中发挥着重要作用。常吃樱桃可以补充体内铁的含量，有利于促进血红蛋白再生，防治缺铁性贫血。

2、防治麻疹。麻疹流行时，饮用樱桃汁能够预防感染，樱桃核也具有发汗透疹解毒的作用。

3、止痛。樱桃可以治疗烧伤和烫伤，起到止痛、防治伤处起泡化脓的作用。

4、养颜美容。樱桃含有丰富的蛋白质、糖、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等营养物质，用樱桃汁涂擦面部，可以使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

樱桃的坏处

1、不新鲜的樱桃不能吃。樱桃一定要吃新鲜的，那么如何挑选呢？购买时可以观察樱桃的梗，发黑、发黏的樱桃梗就说明樱桃已经不新鲜了，这样的樱桃最好不要购买食用。

2、樱桃核不能咬破。樱桃核一旦被咬破就会癜蟥沮汊喊声氢氰酸，这种物质会引起中毒，轻度的氢氰酸会使人头晕、头痛、意识错乱，引起呕吐。大量的氢氰酸会 导致呼吸困难、高血压、肾衰竭严重的可能会导致死亡。

3、不可空腹吃樱桃。如果空腹吃樱桃，胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质结合后，会产生难溶解的沉淀物，从而引起消化不良和腹泻。

4、樱桃性热，有上火、口腔溃疡、痔疮等症状的人最好不要吃樱桃，否则会更加严重。此外，樱桃的糖分含量也很高，糖尿病患者最好不要吃太多樱桃。