藜麦红豆包的做法

2025-05-06 07:49:51

1、藜麦清洗干净后,用水浸泡一夜。

藜麦红豆包的做法

3、取出晾凉备用。

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5、用饭勺把红豆压成泥状,倒入平底锅。

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7、小火翻炒,直至粘稠。

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9、温水放入微波炉加热20秒,加入酵母,搅拌均匀,静置2分钟。

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11、加入玉米油,继续和面10分钟。

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13、取出面团,盖上保鲜膜,发酵50分钟。

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15、取一面团擀成圆形,裹入红豆馅,包好。

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17、水开后大火蒸15分钟,熄火焖3分钟。

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19、满满的红豆沙,香滑美味。

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