喜马拉雅App怎么进行助眠
1、打开喜马拉雅App，点击助眠解压。
2、进入页面，点击快速入睡。
3、然后在播放页面，点击设置时间。
4、最后选择时间，点击保存设置选项进行助眠。
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3、然后在播放页面，点击设置时间。
4、最后选择时间，点击保存设置选项进行助眠。