吃牛肉要注意的事项

2025-06-28 23:16:26

1、1.牛肉和猪肉不能一起吃，这是古代的一种说法。从中医学的角度来看，考虑到猪肉是冷的牛肉是温暖的，一热一冷，性味相冲！

3、3.牛肉有补气，健脾，强化肌腱的作用。气短，体力弱，肌腱弱，贫血，黄脸，瘦身，头晕，每餐适量牛肉约80g。如果你吃的很多，可能有患前列腺癌和结肠癌的风险！

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