【产妇保养的误区】
1、菜越淡越好,产后体内容易缺水和钠盐,产后不应少吃盐,但也不宜过多。
2、不能刷牙,产妇应比一般人更加注意口腔卫生,口腔感染是产褥感染的原因。
3、汤比肉有营养,常喝汤利于泌乳,但同时也要吃肉,肉比汤的营养要丰富的多。
4、多吃鸡蛋,产后每天吃四五个鸡蛋即可。
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1、菜越淡越好,产后体内容易缺水和钠盐,产后不应少吃盐,但也不宜过多。
2、不能刷牙,产妇应比一般人更加注意口腔卫生,口腔感染是产褥感染的原因。
3、汤比肉有营养,常喝汤利于泌乳,但同时也要吃肉,肉比汤的营养要丰富的多。
4、多吃鸡蛋,产后每天吃四五个鸡蛋即可。