如果感觉被全世界都抛弃了怎么办

1、随时保持乐观心态。无论遇到什么，天大地大，害怕什么。如果连死都不怕，那么即便被全世界抛弃又怎样，大不了就自己走下去。一个人也挺好。一个人安安静静，想做什么做什么。

3、转移注意力。一旦你有这个年头，就去想想开心的事情，转移自己胡思乱想的念头，想想身边的人、身边的事情、看到的搞笑的好玩的事物和电视，慢慢就会缓解负能量。

5、找个树洞。如果可以，找个树洞倾诉一下，自己遇到的事情，然后没人在的话，痛痛快快的大哭一场，哭过了告诉自己，没什么大不了。