预防产后脱发应该注意些什么

1、持续性昼缙倘补充钙片。很多的准妈妈们在孕期的时候为了宝宝都很注意补充钙片，可是在产后就觉得已经没有必要补充钙片了。这是一个误区。妈妈们在刚刚生了宝宝以后，还是要补充钙片。这对于产后脱发是有一定的抑制作用的。

3、多睡觉。生孩子是很伤女人元气的，而睡觉不仅能帮助我们身体的恢复，更能美容养颜。这个道理很多人都懂，但是能坚持的人却很少。产后一定要注意不能熬夜，要多睡觉，多休息。养成良好的睡眠习惯以晷月水净帮助我们预防产后脱发。

5、戒烫染发。在产后的一年时间内，妈妈们如果没有特别需要最好都不去烫染头发。烫染头发虽然能给我们带来美丽的外形，却无形中伤害了我们秀发的本源。这是很多人掉头发的一大原因。

6、最后，祝愿所有的产后妈妈都拥有一头美丽的秀发。