教你选购一双合脚的鞋(运动休闲类)

1、第一眼看外形, 比如你瘦长的脚, 就选瘦长的鞋. 经常因为这里那里不合适就选了大一号的鞋, 这样大错特错了, 凑成了一方面, 牺牲了多方面. 你的脚什么号就必须买什么号的鞋.这是是否跟脚的基础.

2、看鞋底, 必须厚,这样才弹性好不疲劳,如果是纯橡胶底那么在弹性,舒适度,防滑度,耐用度等芋黹抵榀各方面是最佳了. 肽圆叵唠鞋拿过来, 用手掰一下底, 如果鞋底太硬,例如象板儿鞋那样的,走路需要脚掌弯折啊, 底硬等于增加了运动量,稍走多点就累,并且弹性差导致脚后跟疼.另外有些鞋完全靠鞋垫提供弹性, 这个用不住啊. 如果底太软,行走时脚掌弯折完全没有得到鞋底的助力,很快疲劳并脚底筋腱容易受伤.切记切记.

3、看鞋后邦,不要直上直下的,要向前有个倾斜的,也就是向前收的.这样行走中脚后跟抬起时才能跟脚.如果依靠系紧鞋带来帮助跟脚,必然有脚面紧箍不畅的弊病, 不舒服且疲劳.

4、外观看差不多了,最要紧是试鞋踩两脚,两脚都不够,必须走几圈.一是看看是否合脚,标准是"有若无物",哪个部位都没有紧箍或磨脚,穿上就象没穿一样.从这个角度出发,鞋是轻的好.二是看是否跟脚,就是后邦这里了.