两岁宝宝冬季食谱青菜火腿蛋饼怎样做

孩子到两岁了，营养是我们最关心的事情。由于2岁小儿24颗乳牙已长齐，具有一定的咀嚼能力，只要将蔬菜切成细丝、小片或小丁，就能既满足小儿对营养素的需求，又适应小儿此时期的咀嚼能力。所以我们可以准备更多营养丰富的食物给他们，让他们成长一百分。

2、在锅中加少许油，把以上材料摊成饼，煎至两面金黄，即可出锅。

3、把小熊饼干或其他饼干切小丁，与酸奶搅拌，用勺子喂就行。

最有营养的食物：

1、在六大类营养物质中，富含维生素和无机盐的还有蔬菜类，尤其是橙绿色蔬菜，诸如小青菜、小白菜、韭菜、芹菜叶等营养价值更高，以不同的食物做法给孩子补充营养是最好的吸收营养方法。