维生素e怎么吃
1、口服，吃维生素E不能咀嚼，因为维生素E为脂溶性。
3、需要有脂肪辅助，方可达到最高的吸收率。
5、如果是分量，就早晚饭后各一次。
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1、口服，吃维生素E不能咀嚼，因为维生素E为脂溶性。
3、需要有脂肪辅助，方可达到最高的吸收率。
5、如果是分量，就早晚饭后各一次。