荷兰豆爆炒鱿鱼

2025-05-23 02:24:59

1、第一步,看视频和配方表准备好所需材料!

荷兰豆爆炒鱿鱼

2、然后开始处理鱿鱼,新鲜鱿鱼开膛破肚祛除内脏。

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3、去除内脏洗净的鱿鱼开始改刀,斜刀45度切下去,不要切断

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4、另一面转到跟第一次切的方向相交,也是斜刀45度切下去,不要切断

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5、两面都切好就做为一块,切好后放一边备用。

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6、起锅烧水,水沸后下食用油

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7、然后把荷兰豆烫30秒左右,捞起备用。

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8、重新把水烧沸,下鱿鱼烫到全部卷起来就起锅。

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9、锅洗净,继续起锅烧油,下姜蓉10克、蒜蓉10克爆香

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10、然后下鱿鱼爆炒,把鱿鱼炒熟

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11、接着开始调味,下生抽10克、老抽5克、蚝油15克、食用盐2克、白砂糖5克、米酒10克

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12、快速爆炒,炒出锅气

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13、最后下荷兰豆翻炒,把食材全部炒熟

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14、最后下淀粉水、葱段,炒匀后即可

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15、起锅装盘,上菜!

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16、喜欢看我做菜的朋友记得关注我,我就是卤蛋,我们下次见!

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