美白小窍门，不看你你后悔！

俗话说，一白遮三丑。下面介绍6个美白窍门。

工具/原料

温水

喝过的绿茶渣

紫外线雨伞

防晒霜

含维生素C的食物

美白6窍门

1、充足的睡眠是全身美白的关键：人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白。

3、绿茶沐浴能全身美白：将喝过的绿茶羁铙洚载渣，放在浴缸内，注入热水，在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。

5、使用防晒产品可以全身美白：　烈日当空，怎么样也少不了防晒产品，每天出门要擦防晒霜，出行时每隔3-4个小时擦一次防晒霜，因为流汗有可能把之前涂的防晒霜冲没了，所以要时时留意自己的肌肤，给予适当的保护。