开长途怎样才能不发困

1、在鼻子和太阳穴涂风油精。风油精有提神的作用，在鼻子和太阳穴涂风油精，能够刺激神经，辣的有精神。但这种效果只能维持一小段时间哦。开车真的要注意安全。

2、车上准备一些辣鸡爪。我们开车的时候，最喜欢吃的就是拉鸡爪，开车不方便吃，可以让坐副驾驶的人帮忙塞一点到你嘴里嚼，食欲和香辣的味道，能让人一直保持着清醒的状态哦。这一招对于我来说非常有效。

3、每隔一小时进服务区休息一下。开长途车的时候，路上周边的样子几乎都是一模一样，而且速度快，人是很容易发困的，所以，我一般是每隔一小时就进去服务区休息一下，闭目养神5分钟、10分钟，都是能暂时缓解发困的哦。

4、速度不要太快。开长途车疲劳发困的时候，速度一定不能太快，因为稍不留神，车子就会撞到边缘的匝道、或者前面的车子，而且损失都非常大的。所以，发困的时候速度一定要控制好，不能太快。

5、合理安排好出行时间。可能有时候为了赶时间，赶着去做某一件事，所以要连续在高速上跑，但请要记住，没有赚不璜模惜割完的钱，留得青山在不愁没柴烧。所以要合理安排好出行的时间，早上几点出发，中午一定要进服务区，吃饭、休息、运动一会，养足精神才不困的哦。

6、尽量少开夜车。夜里开车，视线受阻，而且超过十一点，人的生物钟就开始进入睡眠的转态，所以特别容易发困，宁愿早一些出行，也尽量少开夜车。开夜车的时间，受到对面来车的灯光照射，眼睛也很容易产生疲惫感。