你家孩子身高达标了吗速来对照！

1、儿童从出生到青春期结束，差不多要经历20年左右（女性17岁，男孩20岁左右），而身高在整个过程中都是一个连续不断的增长过程，但这一过程并非匀速，有2个快速增长期，即婴儿期（出生~1周岁）和青春期（女童一般10~18岁，男童一般12~20岁）。

5、什么是生长缓慢？生长缓慢是指每年生长速率<2岁儿童<7厘米/年，3岁到青春期<5厘米/年，青春期＜6cm/年。

7、生活中需要注意什么？1.保证供给质优量足的营养，并使维生素和矿物晨月鲈蜉质（钙、磷、锌、维生素D等）平衡非常重要；不吃零食、饮料、小食品、反季蔬菜水果等不健康食品。2.多运动，以弹跳运动为主比如跳绳、跑步、跳高、打篮球等。3.不要肥胖，研究表明肥胖抑制了GH的分泌，同时使女孩容易出现青春期发育过早。4.保证充足睡眠，早睡觉，最好21点前睡觉。因为生长激素是脉冲式分泌的，睡眠时分泌高于清醒时刻，而一夜之间生长激素分泌最高两个时间段是22:00-2:00，5:00-7:00占夜间生长激素分泌的90%左右。

9、对于父母都比较矮的孩子，该如何对待呢？生活中我们见到很多父母都矮，但孩子不矮的例子，遗传学家们称，身高70%和遗传有关。30%受后天因素影响，所以对于这部分孩子如果父母对其子女的未来身高要求比较高，那更要积极到正规医院就诊，充分利用这30%的后天因素，比如营养及运动等。如果身高比正常儿童要低的孩子，建议每年查一次，一旦发现预测未来身高矮，建议及时干预。注意有没有提前发育，因为有一部分发育过早的孩子虽然现阶段身高较同龄儿高或在正常水平，但是终身高很可能不理想。早发育的孩子骨龄很可能同时提前了，一旦骨骺闭合了，那么孩子就没有生长机会了。