增强宝宝抗病能力的4小贴士

1、一、搓脚心

  每晚睡前，你将手搓热，用手摩擦宝宝的又脚脚心涌泉穴各一百次（涌泉穴在脚掌心前三分之一处，当屈足趾时出现凹陷处即是）。

2、二、晒脚心

   有太阳的日子，上午或傍晚，选择避风处，脱掉宝宝的鞋袜，让日光照身其脚心，每次持续20-30分钟。

3、三、喝胡萝卜水

   喝胡萝卜水，吃胡萝卜泥，可以提高宝宝的免疫力。

4、四、冷水擦身

   用冷水给宝宝擦脸、擦手、擦身，做耐寒锻炼，再用干毛巾擦身，擦至皮肤微红为止。

5、   宝宝感冒发烧总是让父母着急万分，所以日常做好增强宝宝抗病能力的工作还是很必要的。除了上面介绍外，家长也要注意室内通风，多为宝宝补充水分。

1、   宝宝容易得病是免疫力低下的表现，还要多吃能提高免疫力的食品，了解如何提高宝宝的免疫力请查阅参考资料。