如何抵抗皮肤老化

1、防晒：众所周知，紫外线是伤害皮肤的罪魁祸首。紫外线能让皮肤产生细纹，加速皮肤衰老。因此，防晒是防衰老的重要步骤

2、运动：长期运动，特别是有氧运动，除了了减肥降脂以外，还能促进新陈代谢，加速血液循环，排出体内毒素，让我们的皮肤更加透亮光滑

3、护肤：在1呖分甾胗8岁至22岁，开始接触抗初老的护肤品。随着年龄的增大，抗老的意识需要逐渐增加。可以多使用一些抗老护肤品，其中含二类酵母的产品是不错的推荐