如何预防胎记

1、胎记的预防：防晒日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成，所以各位朋友一定要适量的晒太阳。

3、胎记的预防：多喝水多喝水，每天要保证至少喝2000毫升的水，保持胎记的水分不流失，多喝水对排毒是由益处的。

5、胎记的预防：多吃水果多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、樱桃、桃等。