五彩杂蔬烤鸡胸肉的做法

1、鸡胸肉、南瓜切块；西兰花掰小朵；胡萝卜切片。

3、腌制好的鸡肉加入南瓜和胡萝卜，稍加盐、黑胡椒、香草碎、橄榄油抓匀

5、那边烤着，这里把西兰花和毛豆汆熟

7、这三样放一起同样调味骷钠疔镟拌匀。（此处用了前面拌鸡肉的碗，这样可以就洗一个油盘哈哈哈懒是我懒… 以及因为这几样烤久了容易焉，就单独处理烤制时间短些。不介意的可以都和在一起。

9、拿出来稍微凉一下，锡纸一兜就能倒进便当盒。（懒是我懒*2