如何做西红柿炒鸡蛋
1、我们用两个鸡蛋配上同样大小的西红柿3个。鸡蛋和西红柿的个数很重要,如果西红柿少了,炒蛋吃起来会感觉味道不足、油腻;西红柿多了会太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋。好的原料搭配不但是美味的基础,而且是营养均衡的保障。
2、首先是准备程序。将西红柿洗干净,切成小块备用。然后将鸡蛋打入碗中,用筷子稍微搅拌,使蛋黄和蛋清搅拌均匀,备用。
3、然后将小葱切断,姜蒜切成片,锅烧热,放入油。然后把鸡蛋炒熟放入碗中备用,关小火。
4、再次把锅烧热,放入一点油,等油烧热后,放入切好备用的葱姜蒜稍微翻炒过后,放入备用的西红柿,翻炒直至出汁。在西红柿快要熟的时候加一点清水。
5、依次放入准备好的盐,鸡精,胡椒粉,用中火翻炒几分钟,然后放入之前炒好备用的鸡蛋,然后大火收汁,翻炒均匀即可。
6、这样一份营养美味的炒西红柿鸡蛋就做好了。可以学着做起来和你的家人们一起分享这份夏季开胃菜吧!
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