不费事做鸡蛋火腿三明治

1、鸡蛋两个凉水下锅开锅煮十分钟，出锅入赜摧蛳驵凉水，剥皮加入原味沙拉酱捣碎，小宝宝实在不想加沙拉酱可以用甜品,芝麻酱,炼乳之类的。也可以把蛋直接煎熟，但是我觉得把蛋煎到全熟会有些干，没有全熟还不放心给孩子吃，可以随意啦

2、加入玉米粒或者煮熟的胡萝卜,豌豆粒

3、我用的是甜竹玉米罐头，因为我的宝宝非常喜欢玉米，所以家里总是有。可以和冷冻玉米一起煮，也可以不放

4、午餐肉切片煎香，我用的梅林火腿午餐肉，可以用香肠,培根代替

5、黄瓜切薄片，加黄瓜吃起来脆脆的会增加口感

6、面包片上铺上鸡蛋沙拉酱，面包片可以提前用烤箱150度几分钟烤到表面微微上色，吃起来口感更好

7、铺上黄瓜片，再盖上另一片面包片

8、铺上火腿片，上面挤上千岛酱或番茄酱，放的越多越好吃，越少越健康??，再盖上一片面包片，用手压实

9、把味道不好的面包切成两半。最好用锯齿刀切

10、切成四份更方便宝宝拿哦