鲜甜虾米丝瓜

2026-03-05 17:03:31

1、食材特别简单,只需要虾米和丝瓜

鲜甜虾米丝瓜

2、丝瓜去皮,斜着切片,切的大片一些,因为丝瓜煮熟之后会缩小,大片一些会更鲜甜哦

鲜甜虾米丝瓜

3、虾米洗净,起火,加入少许食用油,蒜头虾米入锅爆香

鲜甜虾米丝瓜

4、虾米炒至有香味的时候放入丝瓜翻炒

鲜甜虾米丝瓜

5、丝瓜翻炒大概确认都沾上油之后将丝瓜集中在一起,加入水,大概半碗的样子

鲜甜虾米丝瓜

6、丝瓜变软之后就可以揭盖子出锅啦,在煮的过程中不能反复揭盖又盖上煮,这样丝瓜会变黄,一点营养都没有了,炒青菜也是相同原理,不确定的朋友可以用透明的盖子哦

鲜甜虾米丝瓜

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